Aviečių uogos, savaime augančios mūsų miškuose, laikomos vienos iš sveikiausių uogų. Nes jos ne tik kaip maistas ar vitaminai, bet ir gamtiniai vaistai nuo peršalimo ligų. Avietės dar turi ir daugiau "pusseserių" - tai gervuogė, katuogė ir tekšė. Jos visos skanios ir sveikos uogos